Je suis Chama Rahmouni, médecin en chirurgie orthopédique et traumatologique, urgentiste et certifiée en médecine fonctionnelle. J'exerce en milieu hospitalier, au cœur d'un quotidien où l'exigence technique se mêle à l'urgence et à la cadence soutenue des blocs opératoires.

Aujourd'hui, je suis une femme affirmée. Je connais mes limites, et la pression hospitalière n'a plus d'emprise sur moi.

Mais cela n'a pas toujours été le cas…

J'ai longtemps cru que tenir, c'était la preuve d'être à la bonne place. Que les signaux de mon corps pouvaient attendre. Que la fatigue, l'irritabilité, le sommeil qui se dérobait, étaient le prix à payer pour bien faire mon métier.

J'ai dû traverser un burn-out pour comprendre que non. Un épuisement si profond qu'il a ébranlé mes certitudes, jusqu'à ma vocation. Moi qui étais animée par la médecine depuis l'enfance, je ne voyais plus de sens dans ce que je faisais.

Cette épreuve m'a forcée à m'arrêter, à me réinterroger, et à apprendre à prendre soin de moi pour retrouver l'élan qui m'animait, et pouvoir à mon tour prendre soin de mes patients. Elle a façonné la médecin que je suis aujourd'hui : plus ancrée, plus lucide, et plus alignée avec mes valeurs.

De ce parcours est née une conviction : on peut soigner sans se sacrifier. Et un savoir-faire, que je transmets aujourd'hui aux soignants qui sentent qu'ils sont arrivés au bout d'un cycle.

C'est ce que j'ai voulu déposer dans Homéostase.